2010年5月23日日曜日

『命と向き合うデザイン』 

 呼吸と体と心



I knew the breath is Honest John.
If I suffer from both physical and mental burdens, my breath immediately goes wrong.

So if I can control my breath, I become master in my own body.



呼吸は正直である。

肉体的、精神的負担が増えると、
呼吸は即座に反応する。

逆に言えば、
呼吸をコントロールすることは、
肉体や精神をコントロールすることに
似ている。

常に深くゆっくりと。