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マークをつけるということ

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体調が悪い中、なんとか岡山まで帰って来ましたが、 上空にて鼻のトラブルが。 うっかりポケットティッシュを荷物にしまってしまい、 どうしたものかと考えていたのですが、 CAさんに聞いてみると、少々お待ちください、とのこと。 ほどなく、写真のものを持って来てくれました。 あぁ、やっぱりそういうところまでちゃんとあるのだな、と感じ、 なぜか嬉しくなりました。 JALかANAか、 特にこだわりや好みはないのですが、 航空会社のブランディング力の強さは本当にすごい、と考えさせられます。

本年もよろしくお願いします。

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山形に帰省してすぐの時に写真のような虹を見ました。 お、幸先が良いのかな、と思ってみれば、 案の定、私の場合はそんなこともなく、 体調を崩して寝込んでしまったわけですが、 意外とそれはそれで良かったのか、と感じています。 2019年、自分なりに結構走ってきたと感じています。 しかし、できていないことが山積みです。 2020年それらを消化しつつ、自分の足で歩けるよう、 務めていきます。 本年もどうぞよろしくお願いします。

活動時間

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自分自身の活動時間の目安は、 人それぞれ基準があると思います。 私の場合は、最近はiPhoneに記録されている、 アクティビティを元に考えています。 職場の敷地が広いため、 普通に活動しているだけでも自然に歩数を稼ぐことができ、 部屋の位置の関係から自然と階数も多くなっているようです。 これらの数値と日々の体調の関係性、 また、長いスパンで見たときの体調の変化などのデータは、 集めようと思えばいくらでも集められます。 だからこそ、それをいかに活かすのかということが重要です。 現在、家ではタニタの体重計を使用しており、 そちらでも情報が取れるようになっています。 将来的にはバラバラだったデータは統合されて行くことでしょう。 その時に重要になるのは、その活用方法、 つまり、どういった考えに基づいてデータを活かすのかということです。

粽

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浜松から約429km、途中給油を挟みつつ、移動してきました。 そう移動距離などは追ってまた確認する予定ですが、 体調を崩しながらもなんとか帰りつくことができました。 本当に色々な気付きがあった10日間でした。 思いつき、から始まったことだったのですが、 そこから少し考えることで、 結果的には大きな渋滞には捕まらず、移動できたと考えています。 幸いにも、休み、という感覚でもなく、 ずーっと、何かを詰めていたという印象です。 そのまま、業務に戻っていきます。 雨が降る前に行ったスーパーにて、 粽を見つけ、あぁ、そういえばそういう日だった、と思い、 買ってみました。